क्या गर्मियों के मोसम मे आम खाना फायदेमंद है या नहीं, जाने

वह भी आम को देखते ही सभी को अपनी जुबान से सलाम कर देगा। आम की कई किस्में हैं। हर आम हर स्वाद है। क्या आप इस तरह के स्वादिष्ट आम के द्वारा हमारे शरीर को उपलब्ध औषधीय गुणों के बारे में जानते हैं? यदि आप नियमित रूप से खाते हैं, तो आपकी त्वचा चमक जाएगी। त्वचा रोग, खुजली आदि में परिवर्तन होगा।

आम का रस क्रोनिक सिरदर्द को ठीक करता है और गर्मियों में होने वाली जलन को हल करता है। आम में मौजूद फाइबर पाचन में मदद करता है।

दांत दर्द और मसूढ़ों से खून आना। हमारे शरीर में बहुत अधिक मात्रा में खून जमने में मदद करता है। आम को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और इसमें थोड़ा दूध, थोड़ी सी आइसक्रीम और थोड़ी मात्रा में चीनी मिलाएं। पानी की समस्या, आंखों में जलन और आँखों की समस्याओं के इलाज में आँखों की समस्या बहुत मददगार हो सकती है।