लॉकडाउन में करे इन चीजों का सेवन, पास नही आयेगीं बीमारियां

दोस्तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसका अगर आप सेवन करेंगे तो, आपके शरीर का रोग प्रतिरोधक क्षमता जरूर बढ़ेगा और, इस लॉक डाउन में आप भी अपने शरीर का ध्यान जरूर रखिए तो, क्योंकि बीमारियों से और इन्फेक्शन से लड़ने के लिए आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होना जरूरी है।

मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, जो हर किसी को हो जाती हैै। यह समस्या पेट की खराबी के कारण होती है। अगर आपको भी होती है तो आप जामफल की पत्तियों को चबाइए, जल्दी आराम होगा। या फिर आप धावड़े के गोंद को चुस चुस कर खाइए, इससे भी छाले जल्दी ठीक होंगे।

बाथरूम में जलन, यह बहुत दर्दनाक तकलीफ है। इसका होना ही बहुत तकलीफ भरा होता है। किसी - किसी को तो यह समस्या बार - बार होती है। यह पानी की कमी से होती है। इसके उपचार के लिए आप सौंफ और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर पीस लें और चूर्ण बनाकर बार - बार खाएँ।

गैस की समस्या आजकल एक आम समस्या हो गई है। यह हर दूसरे व्यक्ति में देखी जा सकती है। आपको गैस की समस्या है तो गुनगुने पानी में हींग मिलाकर नाभि पर लगाएं, तुरंत आराम मिलेगा।