अगर आपको भी लगती है भूख बहुत ही कम तो बस करे ये घरेलू काम

आज हम आपको बताएंगे कि किस घरेलू नुस्खे को आजमाकर आप अपनी भूख बढ़ा सकते हैं.

अगर आपको भूख कम लगती है तो रात को दूध में 30-40 मुनक्‍का को उबालकर नियमित रूप से पीएं भूख बढ़ जाएगी.

 इससे कब्ज भी दूर होगी और पेट भी साफ रहेगा.

 इससे शरीर की कमजोरी भी दूर होगी.

कब्ज बहुत ज्यादा है तो मुनक्का के दूध के साथ ईसबघोल भी मिला लें.

 जिन लोगों को बार-बार घबराहट होती है और दिल में दर्द होता है तो उनके लिए मुनक्का काफी फायदेमंद साबित होता है.

आठ से दस मुनक्का को 2 लौंग के साथ पानी में उबालें. बाद में मुनक्का को पीसकर छानकर चाय की तरह पीएं. ये नुस्खा डायबिटीज के मरीजों के लिए भी अच्छा है.