दूध पीने के बाद कभी भी इन तीन चीज़ो का न करे सेवन वरना जा सकती है जान

दूध शारीरिक क्षमता को बढ़ाने जबकि जबरदस्त ऊर्जा देने के लिए जाना जाता हैं यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं लेकिन कभी कभार यह जहर का काम भी करता हैं जब इसको किसी चीज के खाने के बाद पी लिया जाए तो जानिए कौनसी चीजों के बाद दूध नहीं पीना चाहिए।

1. मछली के सेवन के बाद - मछली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता हैं जबकि दूध में भी प्रोटीन पाया जाता हैं इसलिए आपको मछली खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए नहीं तो आपकी पाचन क्षमता पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ेगा इससे आपको पेट दर्द जबकि फुड पॉइजनिंग का सामना करना पड़ेगा।

2.दही खाने के बाद - दही को खाने के तुरंत बाद दूध का सेवन ना करे वर्ना आपकी पाचन क्षमता बुरी तरह तहस-नहस हो जाएगी आपको बता दे की इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल से पेट में उल्टी, दर्द का सामना करना पड़ेगा।

3. नमकिनी तिल के लड्डू- नमकीनी तिलो के लड्डू खाने के बाद आपको दूध का सेवन नहीं करना चाहिए नहीं तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित होगा।