यदि आपके मुँह से भी सोते समय निकलती है लार तो इसे जरूर पढ़े ओर बचाब करें

 हमारे मुख में उत्पन्न लार खाना पचाने में मदद करती है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी यौगिक, एंजाइम और पानी जैसे कई अवयव पाए जाते हैं। जब चेहरे के नसें रिलैक्स होती है तब ग्लैंड्स लार तैयार करते हैं और सोते समय यह मुंह से बाहर निकलने लगती है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो घरेलू उपाय करके इससे छुटकारा पा सकता हैं।

1. जिन लोगों को ये प्राॅबलम है उन्हें ऐसा भोजन करना चाहिए जो जल्दी पच जाए। इसके लिए एनिमा क्रिया करनी चाहिए। यह क्रिया पची हुई खाद्य सामग्री से पानी निकालने और मल बनने की प्रक्रिया में पाचन क्रिया को सहयोग करती है, इस समस्या से छुटकारा मिलेगा।

2. मुंह से लार बहने पर देर से पचने वाले खाने से दूर रहना चाहिए और पेट साफ रखना चाहिए। लार बहती है तो दो से तीन तुलसी के पत्तों को चबाएं और फिर थोड़ा सा पानी पी लें। दिन में तीन-चार बार ऐसा करने से आपको लार से छुटकारा मिलेगा।

3. इस रोग से जल्दी छुटकारा पाने के लिए फिटकरी को पानी में मिलाकर कुल्ला (गरारा) करें जिसके फलस्वरूप उसके मुंह से लार आना बंद हो जाता है।भोजन के बाद आधा चम्मच सौंफ और एक लौंग का सेवन करें। इससे पाचन क्रिया सुधरेगी। 

४. तली हुई चीज़े कम खानी चहिये क्युकीं ये देर से पचती है